Ayurveda trifft Yoga
Willkommen bei deiner on-demand Fortbildung, speziell für Yogalehrerinnen.
Die Fortbildung, die speziell für Yogalehrerinnen entwickelt wurde, die Frauen ganzheitlich in allen Lebensphasen begleiten möchten.
Warum Ayurveda trifft Yoga für dich ist:
Als Yogalehrerin stehst du vor vielen Herausforderungen: die Digitalisierung, die zunehmende Nachfrage nach personalisierten Ansätzen, das Streben nach ständiger Weiterbildung und Spezialisierung, sowie die Balance zwischen Unterricht und Selbstfürsorge. “Ayurveda trifft Yoga” bietet dir eine flexible und tiefgehende Weiterbildung, die für all diese Herausforderungen Ideen und praktische Empfehlungen hat und dir ermöglicht, dein Yogabusiness individuell zu gestalten. Egal ob du vor Ort unterrichtest oder online. Ob du Yogakurse hast oder Retreats veranstaltest. Im 1:1 Frauen begleitest oder in Gruppenkursen. Du wirst hier jede Menge Impulse und Inspiration finden, um dein Angebot zu verfeinern und zu erweitern.
Business Basis
Starte oder erweitere dein Yogabusiness mit einem ganzheitlichen Fundament.
Neue Impulse
Entdecke frische Ideen für Specials und Workshops und setze diese direkt um.
Vielfältige Tools
Erhalte eine breite Palette an Werkzeugen, um unterschiedliche Frauen individuell zu begleiten.
Umfassendes Wissen
Lerne die kraftvolle Kombination aus Yoga und Ayurveda kennen und verstehen.
Praktische Umsetzung
Erfahre, wie du das Wissen direkt in deine Praxis integrieren kannst.
Möglichkeiten
Lass Yoga und Ayurveda nahtlos in deine Tätigkeit als Yogalehrerin einfließen.
Intuitives Unterrichten
Entwickle ein feines Gespür, um deine Kurse intuitiv zu gestalten.
Eigene Praxis bereichern
Nutze Ayurveda-Prinzipien, um deine eigene Yoga-Praxis zu vertiefen.
Die Module der „Ayurveda trifft Yoga“ Fortbildung
Du erhältst:
11 Kurskapitel mit
105 Lektionen
Die Kursinhalte werden dir in Videos, Live-Aufzeichnungen, Audios und Lerntexten mit
Skript zur Verfügung gestellt
Du kannst den gesamten Kurs in deinem eigenen Tempo durchlaufen und auch Inhalte wiederholen, wann immer du es benötigst!
Modul 1: Grundlagen / Basics
Das Basis-Modul bietet dir eine fundierte Einführung in die Verbindung von Yoga und Ayurveda, zwei uralten Disziplinen der vedischen Tradition Indiens. Du lernst die Ursprünge und die Philosophie beider Systeme kennen und verstehst, wie sie sich in der modernen Yogapraxis ergänzen. Vor allem lernst du, wie du die Praktiken in den modernen Alltag übertragen kannst, um sie für deine Yogaschülerinnen erfahrbar zu machen.
In diesem Modul erfährst du, wie die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – in Yoga und Ayurveda wirken und wie du sie in deine Praxis integrieren kannst. Zudem tauchst du in die Welt der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ein und lernst, wie du deine Yogaschülerinnen an einigen Anhaltspunkten spielend leicht besser einschätzen kannst. Zudem schauen wir uns an, wie du durch gezielte Asanas das Gleichgewicht dieser Konstitutionstypen fördern kannst. Die Anpassung der Yoga-Praxis an die Jahreszeiten, basierend auf ayurvedischen Prinzipien, ist ein weiterer Schwerpunkt.
Das Modul bietet dir didaktische Methoden zur Vermittlung deines Wissens an Schüler und kreative Ideen für Kurse, Workshops und Retreats. Kleine Aufgaben, ermöglichen dir, das Gelernte direkt praktisch zu vertiefen. Ergänzt wird das Modul durch tägliche Ayurveda-Rituale und konkrete Praxisbeispiele.
Modul 2: Ayurveda Yoga im Lebenszyklus der Frau
Das Modul „Ayurveda-Yoga für Frauen“ bietet dir wertvolle Impulse und Beispiele, wie du Frauen in verschiedenen Lebensphasen mit Ayurveda und Yoga unterstützen kannst. Die Inhalte umfassen:
- Ayurveda-Yoga im Monatzyklus der Frau
- In der Schwangerschaft
- Nach der Geburt
- In den Wechseljahren
- Meditationen, abgestimmt auf die drei Doshas
- Die sichere Anwendung ätherischer Öle zur Förderung des Wohlbefindens
- Kreative Ideen für Workshops, Kurse und mehr
- Kurzsequenzen und Praxisbeispiele zur direkten Anwendung
Bitte beachte, dass dieses Modul keine vollständige Ausbildung im Prä-/Postnatal Yoga ersetzt. Es bietet dir jedoch inspirierende Ansätze, um Frauen in diesen besonderen Zeiten mit Ayurveda-Yoga zu begleiten.
Modul 3: Personal Ayurveda Schwerpunkt Ernährung
Deine Teilnehmerinnen haben immer mal wieder Fragen zur Ernährung? Du möchtest über die Yogapraxis hinaus Ernährungsempfehlungen in der Gruppe oder im 1:1 Setting teilen, die wirkungsvoll, einfach umsetzbar und ganzheitlich sind? Dann wirst du an diesem Modul viel Freude haben. Entwickle personalisierte und allgemeine Ernährungsempfehlungen, basierend auf den Grundlagen der ayurvedischen Ernährung. Das Modul umfasst diese Inhalte:
- Ayurveda Morgenroutine
- Yogische und ayurvedische Ernährung
- Basics der ayurvedischen Ernährung
- Ernährung im Biorhythmus
- Anamnese und Gesprächsführung
- Rezepte
- Yogasequenzen
Modul 4: Ayurveda-Yogatherapie
Oft kommen die Frauen erst dann zum Yoga, wenn sie ein gesundheitliches Problem haben, für das sie bisher keine langanhaltende Lösung gefunden haben. In der Ayurveda-Yogatherapie wird die Frau als Ganzes gesehen, vor allem aber in ihrer eigenen Persönlichkeit. Wir arbeiten an den Selbstheilungskräften, was sehr wertvoll ist Veränderung zu bewirken.
In Modul 4 lernst du wie du deine Teilnehmerinnen auf allen Ebenen (körperlich, mental, emotional) begleiten kannst. Basis ist die Yogaphilosophie. Erweitere dein Angebot um präventive Ansätze, die das Wohlbefinden deiner Schülerinnen nachhaltig verbessern.
- Kopfschmerzen
- Rückenprobleme
- Schlaflosigkeit
- Müdigkeit / Erschöpfung
- Erkältung / Sinusitis
- Verstopfung
- Impulse zur Veränderung
- Reflexion
- Ideen zur Stundengestaltung
Bonus
- Aufzeichnungen verschiedenster Yogaklassen zu den unterschiedlichsten Schwerpunkten aus dem Ayurveda-Yoga.
- Bücherliste
- Empfehlungen
- Rezepte
Teilnahmebestätigung
Ich stelle dir gerne eine Teilnahmebestätigung aus. Voraussetzung ist das Einsenden der kleinen praktischen Abschlussaufgabe am Ende der Fortbildung.
Voraussetzung
Du hast eine 200h Yogalehrerausbildung.
* Nettopreis zzgl. MwSt.
Das sagen Kundinnen…
So wird die Ayurveda trifft Yoga Ausbildung bewertet!
„Es war mir ein Wunsch den Ayurveda aus deiner, leichten, unkomplizierten Sichtweise zu erfahren. Wie du Ayurveda nicht nur in Yoga einbaust sondern, dass uns Ayurveda ein so wertvoller Begleiter in allen Lebensphasen und Zyklen sein darf. Es gab so viel wertvollen Input. Ich war sehr begeistert, von Anfang an bis zum Schluss.
„Aus der Fortbildung Ayurveda trifft Yoga ist mein neues Jahresprogramm entstanden! Durch deinen kompetenten und gleichzeitig leicht umsetzbaren Überblick über all dein Wissen, fühle ich mich nun bereit, diese Idee wirklich umzusetzen. Einfach DANKE“
„Für meine Yogaschüler sind bereits während des Lernens viele tolle Ideen entstanden. Außerdem lebe ich viel bewusster in meinem Zyklus und in den Jahreszeiten. Ich spüre täglich wie gut es mir geht und wie mein Körper dies braucht.“
„Es hat so viel Spaß gemacht. In jeder freien Minute habe ich mich an die Inhalte gesetzt. Mein Verständnis für Ayurveda ist so viel größer geworden. Für mich privat und für meine Yogapraxis ein riesen Mehrwert. Allein die Aufmachung der Seite und wie liebevoll alles gestaltet ist, lädt dazu ein, motiviert weiterzumachen und bringt Freude beim Lernen mit sich.“
„Ich wollte tiefer in das Wissen von Ayurveda eintauchen und wie ich diese „alte“ Lehre in den modernen Alltag integrieren kann. Ich mag deine undogmatische ehrliche authentische Art, Wissen zu vermitteln. Sie holt einen so schön in vollen Alltag ab.“
„Meine Erwartungen wurden total erfüllt. Undogmatisch, alltagsnah, verständlich, entspannt nebenbei lernen. ideal! Das „Häppchenweise“ lernen waren super. Ich habe immer viel um die Ohren und das waren dann wie kleine Lern-Auszeiten.“
„Für mich war der Selbsterfahrungsteil sehr bereichernd. Er hat mich dazu inspiriert alltägliche Dinge in kleine Rituale zu verwandeln. Und es hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich auf seine Intuition zu verlassen – im Umgang mit sich selbst und Anderen. Hier hat mir der Kurs wirklich geholfen ein tieferes Verständnis für meine Kundinnen mit ihren Konstitutionstypen und den damit verbundenen Herausforderungen zu bekommen. Sehr schön war für mich auch die intensive Beschäftigung mit der Natur und den Elementen. Ich konnte wundervolle Impulse mitnehmen, um diese mehr in den Alltag und die Yogapraxis zu integrieren. „
„Ich bin so happy über die Teilnahme der Fortbildung Ayurveda trifft Yoga. Ich kann gar nicht beschreiben mit welcher Yin-Power wir durch diese Fortbildung geflogen sind. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und inspiriert, dass bei mir die Idee einer neuen Workshopreihe entstanden ist. Danke Nina für deine Power, dein Wissen, deine liebevolle und inspirierende Art Ayurveda zu vermitteln. „
„Ich habe die Ayurveda trifft Yoga Fortbildung als sehr bereichernd empfunden! Das selbstständige Zeitmanagement und Lernen waren als zweifach-Mama super wertvoll für mich. So konnte ich die Module nach meinen persönlichen zeitlichen Möglichkeiten erarbeiten. Inhaltlich hat AtY mein yogisches Wissen super vertieft und mit der wertvollen Philosophie des Ayurveda verbunden. Vor allem im Bereich der Frauengesundheit konnte ich für mich selbst aber auch für meine Yoginis viele dienliche Tipps mitnehmen und sofort konkret umsetzen. Ich kann Ayurveda trifft Yoga von Herzen empfehlen! Nina hat so ein umfassendes Wissen und vermittelt die Inhalte mit Leidenschaft und Leichtigkeit! Das macht so viel Freude! Danke dafür liebe Nina . „
Über Nina Gutermuth
Mein Name ist Nina und ich freue mich sehr, dich durch die Ausbildung “Ayurveda trifft Yoga” begleiten zu dürfen.
Seit über 8 Jahren bin ich leidenschaftlich als selbständige Yogalehrerin und Ayurveda-Coach tätig. Mit einer umfassenden Ausbildung von 500 Stunden im klassischen Yoga, Yoga-Therapie, Yoga-Coaching und einer qualifizierten Ayurveda-Lifestyle-Coach Ausbildung, habe ich mir tiefgehendes Wissen und Erfahrung angeeignet. Dabei war immer klar: ich möchte Ayurveda und Yoga verbinden denn beide gehören einfach zusammen. Ich habe mehrere Jahre zwei Yogastudios geleitet und erfolgreich digitale Yoga-Angebote aufgebaut, wodurch ich die Bedürfnisse von Yogalehrerinnen in der heutigen Zeit sehr gut kenne.
Deine Begleiterin durch die Ayurveda Weiterbildung
Als ausgebildeter Ayurveda-Lifestyle Coach und Expertin für Ayurveda-Frauengesundheit habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen ganzheitlich zu begleiten. Mein Wissen über Ayurveda und die individuellen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen, fließt in alle Angebote ein.
Neben meiner Selbständigkeit bin ich vor allem Mama einer kleinen Tochter und kenne die Herausforderungen, die das Muttersein mit sich bringt. Als kreative Pitta-Vata Frau bringe ich viel Energie und Leidenschaft in meine Arbeit, gleichzeitig verstehe ich die Wichtigkeit von Balance und Selbstfürsorge. Deshalb war es mir so wichtig diese Weiterbildung für dich alltagstauglich und mit ganz viel Leichtigkeit und Freude zu gestalten.
In “Ayurveda trifft Yoga” stehe ich dir nicht nur als Expertin, sondern auch als persönliche Begleiterin zur Seite. In unserer Community kannst du jederzeit Fragen stellen, die ich persönlich beantworte. So erhältst du kontinuierliche Unterstützung und Austausch, während du die Inhalte in deinem eigenen Tempo durchgehst.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir zu zeigen, wie du Ayurveda und Yoga harmonisch in deinen Unterricht integrieren kannst. Gemeinsam schaffen wir mehr Leichtigkeit, Stabilität und wertvolle Momente auf und neben der Yogamatte – für dich und deine Schülerinnen.
Offene Fragen
Für wen ist die Ayurveda trifft Yoga Ausbildung?
Die Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen, die sich mit den Basics des Ayurveda beschäftigen möchten um ihren Angeboten noch mehr Individualität und Tiefe zu geben. Dazu gehören die Selbsterfahrung und die praktische Umsetzung des modernen Ayurveda im Alltag. Sie richtet sich zudem an Yogalehrerinnen, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen ganzheitlich begleiten möchten.
Wie lange dauert die Ausbildung?
Die Inhalte stehen dir für 5 Monate zur Verfügung, mit der Möglichkeit, den Zugang zu verlängern.
Wie kann ich auf den Kurs zugreifen?
Der Kurs ist vollständig on-demand, sodass du jederzeit und überall darauf zugreifen kannst. Du findest alle Inhalte auf der Kursplattform, die es auch als App gibt. So bist du komplett flexibel. Es gibt Video-Dateien, Audios und ein umfasendes Skript.
Ist eine Begleitung dabei?
Durch die Community-Funktion hast du jederzeit die Möglichkeit, deine Fragen an mich zu stellen. Optional stehe ich dir zum Abschluss mit einer Supervision zur Verfügung.